ALG Movil AppsによるAndroid向けの無料アプリ。
私たちが食べることが好きであることは秘密ではありません。それは私たちがここにいる、生きている主な理由の1つです。しかし、問題は、食べ物がエネルギーの源だけでなく、栄養素の源でもあることを忘れがちであることです。そして、間違った食べ物を摂取したり、同じ食べ物を食べすぎたりすると、健康になれません。だからこそ、私たちが何を食べるべきか、どのくらい食べるべきかを知ることが重要です。何を食べるべきかを知っているだけでは十分ではありません、どのように食べるかも知る必要があります。
このアプリでは、最も人気のあるダイエットについて話し合い、あなたにとって最適なダイエットは何かという質問に答えようとします。以下のダイエットについて説明します。
太るためのダイエット：体重を減らす最善の方法は、食事を変えることです。このダイエットでは、健康的でおいしい食べ物がたくさん見つかり、すばやく体重を減らすことができます。
体重を増やすためのダイエット：これはアメリカで人気のあるダイエットです。アイデアは、果物、野菜、その他の健康的な食べ物をたくさん食べ、カロリーが高い食べ物の摂取を制限し、健康に悪い食べ物の摂取も制限することです。目標は、体重を減らすことと、健康を改善することです。
体重増加の食事プラン：これはアメリカで人気のあるダイエットです。
